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坐地起身游戏技巧十人游戏坐地起身有哪些竞赛方法?

发布时间:2020-01-17 15:13:05 来源:尊龙d88-尊龙d88手机版-尊龙d88官网 点击:12

  (1)首先要求队员4个人一组,围成一圈,背对背地坐在地上(坐的意思是臀部贴地)。

  (2)一般来说,一个坐在地上的人,手不把扶其他物体是很难站起来的。

  (3)4人手“桥”手,然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试人多一点如6~7个人,应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了。

  1.要求每队先出四个人组成一组,背对背围成一个圈,双腿并拢并伸直,游戏预备号令发出后做屈腿动作准备起身。

  2.游戏开始计时后,相邻两人手臂相挽,在不用手撑地的情况下四人同时站起来。

  3.随后依次增加小组人数。每次增加2人,直至挑战失败或该队获胜。

  4.每次起身分别计时,相同人数的起身共有两次挑战机会,即一个回合。连续两次起身不成功的队伍此回合失败,并判为淘汰即该小组游戏终止。上一回合挑战成功的队伍才有机会进行下一回合,即增添小组挑战人数继续挑战,直至小组挑战失败或获取最终胜利。

  坐地起身游戏能够培养大家的团结精神,考验学员的毅力和耐力,增进与队友的感情,促进团队团结。首先,四人一组背对背的坐在地上,必须是屁股贴地的坐下,相互间挽着胳膊,一起站起来。成功后可以再加入两个人,就是6个人坐地起身,大家相互配合,看看最多可以多少人成功起身。

  是一个团队合作的游戏。需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏,游戏规则简单,寓意深刻,是拓展训练中常见的培训项目。

  适合10人以上玩,时间约5-10分钟。该游戏的目的是适时地忙里偷闲,可以让人从烦躁、疲惫中及时摆脱出来,从而获得内心的平静和安详。

  坐地起身,是一款体育游戏。游戏规则是:四人一组,围成圈,背对背坐在地上。然后,四人手 桥 手,一同站起来。人数越多,难度越大。

  都成功后在加入两个人,也就是6个人坐地起身,成功后再加人,最后看可以增加到多少人。

  当游戏参与人较多的时候,背部就无法着力了,这时就要靠两边人的胳膊配合了,配合度越高,越容易成功。这游戏主要是为了让队员了解合作的重要性,一个人不借力是无法从地面起身的。

  3.当A1小组介绍完,B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。(只可以是正面的:如A1小组成员都很年轻,非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子,都很漂亮。)当A2小组介绍完,B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推,直到所有小组介绍完毕。

  这个游戏要较大的场地和较多人参加,恐怕也不是特别适合。若干人一组,手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大,否则穿越的时候太容易,也不能太小,让大家都穿不过去。

  这个游戏是我亲身经历的。两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成,女士此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂最好能挽在一起,始终夹住气球,这是我的经验之谈。:)

  这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸(或者半张足矣),当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折,然后再站上去,主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接,到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后,脚一直保持在报纸上的人胜出。(今年是鸡年,我突发灵感想出来的)

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